Outdoor Wissen erklärt Euch heute, warum es wichtig ist, bei Abenteuern oder Sport in der Natur sich die Augen zu schützen. Dafür gibt es hochwertige Sportbrillen für unterschiedliche Einsatzzwecke. Auch Kinder sollten bei entsprechender Intensität der Sonnenstrahlung eine Brille zum Schutz ihrer Augen tragen. Wie attraktiv Brillen aussehen können beweist die neue Kollektion eyes + more Damenbrillen.
„Das ging ins Auge!“ Jeder kennt wohl diese Redewendung. Vor allem wer draußen mit der Familie unterwegs ist, dessen Augen sind potenziell gefährdet. Dabei gibt es passend zur Aktivität auch die entsprechende Sonnenbrille. Wer die Gläser dazu in seiner passenden Stärke braucht, kann sich diese entsprechend schleifen lassen. Grundsätzlich ist es egal wie viel eine Sonnenbrille für Outdoorer kostet, wichtig ist, dass jeder seine Augen schützt.
Wovor sollten Outdoorer und Sportler ihre Augen schützen?
Outdoorer und Sportler die im Freien unterwegs sind sollten unbedingt ihre Augen schützen. Sportbrillen haben diese Vorteile:
– Sie schützen die Augen vor der UV Strahlen der Sonne
– Sie helfen den Augen sich zu regenerieren
– Sie schützen die Augen vor Insekten
– Sie verhindern, dass Staubpartikel auf die Augen geraten
– Eine Sonnenbrille kann die Augen vor Verletzungen schützen
Outdoor Wissen: Echte Helden tragen Brillen
Für die meisten Outdoorer und Sportler ist es selbstverständlich, sich an heißen Tagen sich mit Sonnencreme einzuschmieren. Leider übersehen viele, dass sie auch die Augen vor der UV Strahlung der Sonne schützen müssen. Was passiert wenn diese Strahlen auf die Augen ungefiltert treffen? Dies kann schwere folgen haben. Betroffen sind vor allem die Horn- und Netzhaut. Noch gefährdeter sind Kinder. Schädigungen durch das ungefilterte UV Licht können extreme gesundheitliche Folgen haben, wie Erblindung oder Krebs.
Für welche Outdoor Sportarten sollte man eine Brille tragen?
Um die Augen zu schützen ist es sinnvoll bei diesen Outdoor Sportarten eine Brille aufzusetzen:
– Klettern
– Gravelbiker (Schutz bei Stürzen und vor dem Fahrtwind und Insekten)
– Paddler (das Wasser reflektiert das Sonnenlicht und verstärkt es dadurch)
– Rennradfahrer (schützt die Augen bei Stürzen)
– Skitourengeher (der Schnee reflektiert wie ein Spiegel das Sonnenlicht)
– Schneeschuhwanderer
– Mountainbiker (die Augen brauchen einen Schutz vor dem Schmutz)
– Wanderer
– Trailrunner
– Skilangläufer
– Tourenradler
– Skifahrer
Outdoor Wissen: Die Routine macht´s!
Um langfristig die eigenen ‚Augen und die der Kinder zu schützen ist es wichtig eine Routine zu entwickeln. Wenn draußen die Sonne im Sommer scheint muss es seine selbstverständliche Handbewegung sein, die Sonnenbrille aufzusetzen. Dies muss ein Automatismus sein, wie das Angurten vor der Fahrt mit dem Pkw. Auch die Haut braucht Schutz vor den Sonnenstrahlen. Wenn die Kinder in der Kindertrage sitzen ist es wichtig sie auch mit einem Hut und dem Sonnendach der Kraxe zu schützen. Ebenso braucht das Kleinkind eine Sonnenbrille um die Augen effektiv zu schützen. Wenn sich die Kinder in den jüngsten Jahren bereits daran gewöhnen, ist es für sie ein Leben lang selbstverständlich bei entsprechender Sonnenstrahlung die Brille als Schutz aufzusetzen.
Warum sollten Kinder ihre Augen mit einer Sonnenbrille schützen?
Kinder sollten bei Abenteuern oder Sport in der Natur ihre Augen schützen, weil die UVB und UVB Strahlen in unterschiedlicher Stärke die Netzhaut erreichen können. Bei Kleinkindern können bis zu 90% der UVA Strahlen an die Netzhaut gelangen und bei der UVB Strahlung kann dies mehr als 50% betragen. Teenager bekommen von den UVA Strahlen noch um die 60% und von den UVB Strahlen 25% ungefiltert an die Netzhaut ab.
Outdoor Wissen: Erklären ohne Druck
Wichtig ist bei Kindern und Jugendlichen die Akzeptanz für die Sonnenbrillen. Hier ist es wichtig den Kleinen zu erklären, warum sie die Sonnenbrille aufsetzen sollten. Wenn die Kinder kapiert haben, wovor sie die Brille schützt, können sich die Eltern darauf verlassen, dass sie diese aufsetzen. Bei den Sonnenbrillen gibt es einige Dinge zu beachten. Diese sollten nicht zu schwer sein. Außerdem ist es wichtig, dass die Brillen optimal sitzen. Vor allem beim Sport oder Outdoor Abenteuern darf die Brille nicht plötzlich von der Nase rutschen. Die Nutzer müssen sich darauf verlassen können. Wichtig ist auch, dass durch den Brillenrahmen nicht das Sichtfeld eingeschränkt ist. Bei Stürzen ist es wichtig, dass das Material der Brille nicht splittert und so schwere Verletzungen der Augen hervorrufen kann.
Welche Sportbrillen gibt es?
Für Sportler gibt es unterschiedliche Sonnenbrillen. Diese sind der Sportart angepasst und bieten einen optimalen Schutz.
– Laufbrillen
– Skibrillen
– Gletscherbrillen
– Fahrradbrillen
– Mountainbike Brille
Woran ist eine hochwertige Sonnenbrille erkennbar?
Eine hochwertige Sonnenbrille lässt sich an diesen Merkmalen erkennen:
– Der Nasensteg ist gummiert
– Der Nasensteg lässt sich verstellen
– Die Bügel der Brille sind verstellbar
– Die Brillenbügel sind gummiert
– Der Lichtschutz ist hoch
– Das Sichtfeld ist weit und ohne Verzerrungen
– Die Farbkontraste kommen mit der Brille besser zur Geltung
– Die Scheibe ist bruchsicher
– Die Brille ist aerodynamisch geformt
– es gibt keine Sichtbehinderung wegen der Brille
– die Brille ist möglichst leicht
