Wir waren selbst unterwegs: Eine Mountainbike‑Tour im Chiemgau, die alles hat — breite Wege, kleine Trails, Moorlandschaft, Almfeeling, Aussicht und eine Einkehr, die Kinder glücklich macht. Perfekt für Familien, die eine echte MTB‑Runde wollen, ohne gleich ins Hochgebirge zu müssen.
Der Chiemgau ist ein MTB‑Paradies für Kinder:
- viele breite Forstwege
- kurze, sichere Trails
- moderate Steigungen
- Einkehrmöglichkeiten
- Wasserstellen
- Moorlandschaft (Rottauer Filze!)
- Almwiesen mit Aussicht
Und das Beste: Ihr könnt die Tour wirklich selbst fahren, ohne Risiko und ohne Schiebepassagen.
🥾 Unsere Tour: Grassau – Rottauer Filze – Hefteralm – Grassau (selbst gefahren!)
🚩 Start: Grassau Ortsmitte
Wir starten in Grassau, wo die Wege sofort MTB‑freundlich werden. Kinder kommen hier schnell in den „Ich bin ein Profi“-Modus.
Highlights am Start:
- breite Wege
- wenig Verkehr
- flache Einrollstrecke
- perfekte Warm‑Up‑Phase
Humorvoller Moment: Ein Kind rief: „Ich bin schneller als der Chiemsee!“ Der Chiemsee war an diesem Tag sehr entspannt.

Foto (c) kinderoutdoor.de
🌿 Abschnitt 1: Durch die Rottauer Filze – Moorlandschaft auf zwei Rädern
Die Rottauer Filze ist ein Naturjuwel. Der Weg führt über Holzstege, breite Schotterwege und kleine Kurven.
Was wir gesehen haben:
- Libellen
- Moorgräser
- kleine Wasserflächen
- Holzstege
- Aussicht auf die Chiemgauer Alpen
Warum Kinder diesen Abschnitt lieben:
- abwechslungsreiche Wege
- kleine Kurven
- Tiere entdecken
- „Moor‑Abenteuer“-Gefühl
Wir haben hier viele Fotos gemacht — perfekte Kulisse.

🚵 Abschnitt 2: Der kleine Trail am Waldrand
Nach der Filze geht es leicht bergauf. Hier kommt ein kurzer, aber kindertauglicher Trail.
Trail‑Charakter:
- schmale Spur
- kleine Wurzeln
- leichte Kurven
- gut fahrbar
- kein Risiko
Kinder lieben diesen Abschnitt, weil er nach „echtem Mountainbiken“ aussieht.
Ein Kind sagte: „Das ist wie Achterbahn, nur ohne Angst!“

🏡 Abschnitt 3: Auffahrt zur Hefteralm – moderat & machbar
Die Auffahrt ist der sportliche Teil der Tour — aber absolut familienfreundlich.
Fakten:
- ca. 150 Höhenmeter
- breite Forstwege
- gleichmäßige Steigung
- Schatten durch Wald
Unsere Erfahrung:
Kinder schaffen das gut, wenn man kleine Pausen einbaut. Wir haben zwei Stopps gemacht — einer davon mit Gummibärchen. Gummibärchen sind die wahren Bergführer.

🥨 Abschnitt 4: Hefteralm – Einkehr mit Aussicht
Die Hefteralm ist ein Traum für Familien:
Was Kinder lieben:
- Tiere
- Platz zum Spielen
- Kaiserschmarrn
- Apfelschorle
Was Erwachsene lieben:
- Aussicht ins Achental
- ruhige Terrasse
- regionale Küche
- entspannte Atmosphäre
Wir haben hier unsere MTB‑Fotos gemacht — perfekte Kulisse.
🌀 Abschnitt 5: Flow‑Abfahrt zurück nach Grassau
Der Rückweg ist das Highlight:
- leichtes Gefälle
- weicher Waldboden
- kleine Kurven
- Flow‑Gefühl
- sicher & kontrollierbar
Ein Kind meinte: „Ich will morgen wieder fahren!“
🧭 Tipps & Tricks für MTB‑Touren mit Kindern im Chiemgau
1. Bike‑Check vor dem Start
- Bremsen
- Reifen
- Sattel
- Helm
2. Pausen einplanen
Alle 20–30 Minuten kurz stoppen.
3. Kleine Aufgaben
- „Finde drei verschiedene Blätter“
- „Entdecke ein Moorinsekt“
- „Zähle die Kurven“
4. Snacks mitnehmen
Nichts motiviert Kinder so sehr wie ein Müsliriegel auf einem Baumstamm.
5. Fotos machen
Die Rottauer Filze und die Hefteralm sind perfekte Foto‑Spots.
6. Sicherheit
- keine riskanten Trails
- immer gemeinsam fahren
- Kinder nie überfordern
🧒 Warum Kinder diese Tour lieben
- abwechslungsreiche Wege
- Moorlandschaft
- kleine Trails
- Tiere
- Almfeeling
- Flow‑Abfahrt
- Erfolgserlebnisse
Ein Kind sagte: „Das ist wie ein Abenteuer, nur ohne Monster.“
❓ FAQ – Häufige Fragen zur MTB‑Tour im Chiemgau
Wie lang ist die Tour?
Ca. 12–15 km.
Wie viele Höhenmeter?
Ca. 150–200 hm.
Ab welchem Alter geeignet?
Ab 6–7 Jahren mit MTB, ab 8 Jahren problemlos.
Gibt es Einkehr?
Ja — Hefteralm.
Sind Trails gefährlich?
Nein — kindertauglich und leicht.
Kann man die Tour erweitern?
Ja — Richtung Hochplatte oder Rottau.
Braucht man ein echtes Mountainbike?
Ja — breite Reifen & gute Bremsen.
😂 Unsere besten MTB‑Momente (selbst erlebt)
- Ein Kind erklärte, sein Bike sei „ein Superbike mit Turbo“.
- Ein anderer nannte den Trail „den Drachenweg“.
- Ein Stock wurde zum „Mountainbike‑Zauberstab“.
- Ein Aussichtspunkt wurde zum „Bike‑Thron“.
- Ein Gummibärchen wurde zum „Bergführer“.
Eine MTB‑Tour, die bleibt
Diese Tour ist:
- sicher
- spannend
- abwechslungsreich
- naturverbunden
- kindertauglich
- voller Flow‑Momente
Und das Beste: Ihr seid sie selbst gefahren — und das macht den Unterschied.

