Trailrunning gehört zu Outdoor Fitness, wie die Bäume zum Wald. Im Herbst und im Winter verändert sich die Natur. Auch die Trailrunner*innen müssen sich entsprechend anpassen. Wir haben ein Interview mit der schwedischen Ausnahmeläuferin Emelie Forsberg. Deren Titel- und Medaillensammlung ist extrem lang, dafür hat sie sehr gute Tipps für alle die gerne im Herbst und Winter im Gelände laufen wollen.… >> weiterlesen Outdoor Fitness: Tipps von der Weltmeisterin!
Trailrunning gehört zu Outdoor Fitness, wie die Bäume zum Wald. Im Herbst und im Winter verändert sich die Natur. Auch die Trailrunner*innen müssen sich entsprechend anpassen. Wir haben ein Interview mit der schwedischen Ausnahmeläuferin Emelie Forsberg. Deren Titel- und Medaillensammlung ist extrem lang, dafür hat sie sehr gute Tipps für alle die gerne im Herbst und Winter im Gelände laufen wollen.… >> weiterlesen 
Outdoor Fitness gab es schon vor exakt 60 Jahren. Damals eröffnete in Münster der erste Trimm Dich Pfad Deutschlands. Ursprünglich stammte die Idee aus der Schweiz. Inzwischen gibt es eine Renaissance bei den Trimm Dich Pfaden. Für Familien sind diese Rundkurse ideal. Mit einem Spaziergang im Wald, lässt sich so elegant der Sport verbinden. Die Kinder sind von dieser Form der Outdoor Fitness begeistert.… 
Für Outdoor Fitness braucht es auch die entsprechende Kleidung. Dazu gehört auch Merinowolle. Diese natürliche Faser ist ideal für alle die Ausdauersport betreiben. Der US-amerikanische Merinohersteller Smartwool hat das erkannt und bringt für die bevorstehende Läufersaison 2022 eine komplette Merino Run Kollektion auf den Markt. Die bewährten Merino Sport 150 Produkte werden durch die Merino Sport 120 Serie ergänzt, die auf einen superleichten Materialmix aus Merino und Tencel setzt.… 
Outdoor Fitness ist an keine Jahres- und Tageszeit gebunden. Wer in der Dämmerung oder nachts Sport im Freien betreibt, der braucht eine entsprechende Stirnlampe. Für Laufeinsteiger, Stadt- und Waldläufer oder Trailrunner: Die vier Stirnlampen der neuen NEO-Serie von Ledlenser liefern das optimale Licht für unterschiedliche Läufertypen und Terrains.
Mit Stirnlampen können Sportler trainieren, wann immer sie wollen – auch in der Dunkelheit.… 
