Kinder Outdoor Fitness braucht wenig: Ein paar Laufschuhe und ein Kinderwagen der für´s Joggen geeignet ist. Bei manchem Kinder Outdoor Workout zeigen sich zwei Extreme: Eltern die beim Laufen immer 110% laufen um bei jedem Training die eigenen Rekorde zu brechen, oder ein gemächliches Dahintraben. Beide Trainingsmethoden sind wenig hilfreich. Wir stellen Euch einfache Tipps vor, mit denen sich die Laufleistung und das Tempo erhöhen lässt.… >> weiterlesen Kinder Outdoor Fitness: Laufen!
Kinder Outdoor Fitness braucht wenig: Ein paar Laufschuhe und ein Kinderwagen der für´s Joggen geeignet ist. Bei manchem Kinder Outdoor Workout zeigen sich zwei Extreme: Eltern die beim Laufen immer 110% laufen um bei jedem Training die eigenen Rekorde zu brechen, oder ein gemächliches Dahintraben. Beide Trainingsmethoden sind wenig hilfreich. Wir stellen Euch einfache Tipps vor, mit denen sich die Laufleistung und das Tempo erhöhen lässt.… >> weiterlesen 
