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	<title>sauerampfer | Kinderoutdoor | Outdoor Erlebnisse mit der ganzen Familie</title>
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	<description>Kinder sind die wahren Abenteurer! Mein Ziel ist es, kompetente Tipps zum Einkauf, eine Marktübersicht und Anregungen für Aktivitäten im Freien zu geben.</description>
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		<title>Wildkräuter für Kinder: 30 essbare Pflanzen erkennen und sammeln</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 22:03:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Die Wildkräuter-Entdeckung geht in die letzte Runde. Jetzt warten zehn weitere essbare Pflanzen darauf, von kleinen Naturdetektiven entdeckt zu werden. Außerdem zeigen wir spannende Sammelspiele für Familien, geben praktische Tipps für sichere Kräuter-Abenteuer und beantworten die wichtigsten Fragen rund ums Sammeln mit Kindern.</p>
<p>21. Vogelmiere</p>
<p>Die Vogelmiere wirkt auf den ersten Blick unscheinbar. Trotzdem steckt in diesem kleinen Kraut eine echte Überraschung.&#8230; <a href="https://kinderoutdoor.de/2026/07/wildkraeuter-fuer-kinder-30-essbare-pflanzen-erkennen-und-sammeln-2/" class="read-more">&#62;&#62; weiterlesen </a></p>
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		<title>Wildkräuter für Kinder: 30 essbare Pflanzen sicher erkennen und sammeln</title>
		<link>https://kinderoutdoor.de/2026/07/wildkraeuter-fuer-kinder-30-essbare-pflanzen-sicher-erkennen-und-sammeln/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ulrich]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 07:34:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ein Spaziergang durch Wald und Wiese kann zu einer spannenden Schatzsuche werden. Zwischen Gräsern, am Wegesrand und auf sonnigen Lichtungen wachsen viele Wildkräuter, die nicht nur essbar sind, sondern auch richtig gut schmecken. Doch welche Pflanzen dürfen Kinder sammeln? Woran erkennt man sie sicher? Und welche Kräuter bleiben besser stehen? Wir stellen 30 essbare Wildkräuter vor und zeigen, wie Familien die Natur mit allen Sinnen entdecken können.&#8230; <a href="https://kinderoutdoor.de/2026/07/wildkraeuter-fuer-kinder-30-essbare-pflanzen-sicher-erkennen-und-sammeln/" class="read-more">&#62;&#62; weiterlesen </a></p>
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		<title>Sauerampfer Omelett macht lustig!</title>
		<link>https://kinderoutdoor.de/2015/04/sauerampfer-omelett-macht-lustig/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ulrich]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2015 22:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Outdoor-Rezepte für Kinder]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sauerampfer könnt Ihr aussäen oder sammeln. Der Sauerampfer gehört zu den beliebten Wildkräutern und hat, im Gegensatz zum Bärlauch mit dem Maiglöckchen, keinen giftigen &#8220;Doppelgänger&#8221;. Aus Sauerampfer lässt sich ein Menge feiner Sachen kochen. Pesto, Salat oder ein deftiges Omelett.<br />
Sauerampfer, Experten nennen ihn Rumex acetosa, erkennen manche Erwachsene gar nicht mehr. Er lässt sich auch roh an Ort und Stelle verspeisen.&#8230; <a href="https://kinderoutdoor.de/2015/04/sauerampfer-omelett-macht-lustig/" class="read-more">&#62;&#62; weiterlesen </a></p>
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