{"id":299,"date":"2015-06-20T00:16:10","date_gmt":"2015-06-19T22:16:10","guid":{"rendered":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/?p=299"},"modified":"2015-06-20T00:16:10","modified_gmt":"2015-06-19T22:16:10","slug":"trekkingstoecke-zur-kindertrage-echte-hilfe-oder-unfug","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/2015\/06\/trekkingstoecke-zur-kindertrage-echte-hilfe-oder-unfug\/","title":{"rendered":"Trekkingst\u00f6cke zur Kindertrage: Echte Hilfe oder Unfug?"},"content":{"rendered":"

Eine Kindertrage den Berg hinaufbringen ohne Trekkingst\u00f6cke, das geht an die Kondition. Dieselbe Kindertrage wieder hinunter tragen, ebenfalls ohne Trekkingst\u00f6cke, das geht an die Gelenke und B\u00e4nder. Eine Kindertrage \u00fcber eine schmale Br\u00fccke in den Bergen tragen, das geht an die Sicherheit und Verantwortung. Wie sinnvoll sind Trekkingst\u00f6cke, wenn Ihr mit der Kindertrage unterwegs seid?<\/strong><\/p>\n

\"Egal<\/a>
Egal wie hoch Ihr mit der Kindertrage steigt: Trekkingst\u00f6cke gebe am Berg richtig Schub.
Foto (c) kinderoutdoor.de<\/figcaption><\/figure>\n

Kindertrage und Trekkingst\u00f6cke<\/a>? Das schlie\u00dft sich eigentlich aus. Diese St\u00f6cke, so meinen immer noch viele Eltern, sind was f\u00fcr Nordic Walker und Senioren. Doch es gibt gute Gr\u00fcnde und Vorbilder die Trekkingst\u00f6cke zu verwenden, wenn man mit der Kindertrage am R\u00fccken wandert. Eine Kindertrage, wie die Deuter Kid Comfort III<\/a>, wiegt leer 3,5 Kilogramm. Dann kommt das Kind dazu. Nehmen wir daf\u00fcr zehn Kilogramm. Ein Baby das zehn Monate jung ist, wiegt etwa soviel. Nun haben wir schon 13,5 Kilogramm auf dem R\u00fccken. Das Baby braucht eine Wickelunterlage, Windeln, Feuchtt\u00fccher, Gl\u00e4schen, Fl\u00e4schchen und selbst ben\u00f6tigt man auch was zu essen und zu trinken. Schon haben wir ein ansehnliches Gewicht von 15 bis 17 Kilogramm auf dem R\u00fccken. Vor allem bergauf zeigt sich, wie gut die Trekkingst\u00f6cke sind. Durch den Schub geht es deutlich leichter bergan, denn auch die Arme unterst\u00fctzen so die Vorw\u00e4rtsbewegung. Ein kurzer Selbstversuch macht deutlich wie Trekkingst\u00f6cke dabei helfen Kraft zu sparen. Geht f\u00fcnf Minuten ohne St\u00f6cke, aber mit der Kindertrage bergauf. Gleich viel anstrengender, oder? Wie wichtig Trekkingst\u00f6cke sind, beweisen die Profibergsteiger. Bei ihren Zustiegen verwenden sie alle die St\u00f6cke, denn sie sparen dadurch an Kraft.<\/p>\n

\"An<\/a>
An schmalen Stellen geben Trekkingst\u00f6cke die n\u00f6tige Sicherheit, wenn Ihr eine Kindertrage auf dem R\u00fccken habt.
Foto (c) kinderoutdoor.de<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Kindertrage und Trekkingst\u00f6cke: Aber sicher!<\/strong><\/span><\/p>\n

Geht es den Berg wieder runter entlasten die Trekkingst\u00f6cke erheblich die Knie, Sprunggelenke sowie die B\u00e4nder. Einen Teil des Gewichts beim Bergabgehen nehmen die St\u00f6cke auf. Ein weiterer Grund der daf\u00fcr spricht die Trekkingst\u00f6cke zu verwenden, wenn man mit der Kindertrage unterwegs ist: Die St\u00f6cke geben Sicherheit. In den Bergen gibt es etliche schmale Stege und Br\u00fccken. Mit der Kindertrage auf dem R\u00fccken ist es in so einer Situation schwer die Balance zu halten die Trekkingst\u00f6cke st\u00fctzen Euch zus\u00e4tzlich seitlich ab. Keinen Bock auf Stock kann f\u00fcr Euch und das Kind in der Trage gef\u00e4hrlich sein: Deshalb nehmt Trekkingst\u00f6cke her, wenn Ihr mit der Kindertrage unterwegs seid.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eine Kindertrage den Berg hinaufbringen ohne Trekkingst\u00f6cke, das geht an die Kondition. Dieselbe Kindertrage wieder hinunter tragen, ebenfalls ohne Trekkingst\u00f6cke, das geht an die Gelenke und B\u00e4nder. Eine Kindertrage \u00fcber eine schmale Br\u00fccke in den Bergen tragen, das geht an die Sicherheit und Verantwortung. Wie sinnvoll sind Trekkingst\u00f6cke, wenn Ihr mit der Kindertrage unterwegs seid? […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":300,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[31,7,15,68],"class_list":["post-299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-kinderkraxe","tag-kindertrage","tag-kindertragen","tag-trekkingstoecke-stoecke"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=299"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":302,"href":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299\/revisions\/302"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinderoutdoor.de\/ktt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}